Tự chữa lành - Tìm hiểu phương pháp thực dưỡng mới qua cuốn sách hay

Hầu hết mọi bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp, nan y đều là hậu quả trực tiếp hoặc gián tiếp từ việc ăn uống. Vì thế để có một sức khỏe thật tốt, bạn hãy tiếp cận ngay một phương pháp thực dưỡng mới thông qua cuốn sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông". Nhà sách online Kala tin rằng sau khi đọc tác phẩm này, nhiều người sẽ thay đổi thói quen ăn uống của bản thân từ trước đến nay.

1. Giới thiệu về tác giả

Tiến sĩ, Lương y Ngô Đức Vượng là một nhà khoa học, nhà y học cổ truyền giàu kinh nghiệm. Ông có nhiều đóng góp quan trọng trong việc tự chữa bệnh ung thư. Những phương pháp quan trọng được lương y áp dụng, mang lại hiệu quả rõ rệt và phổ biến đến cộng đồng có thể kể đến như: ăn chay, dưỡng sinh, thực dưỡng với gạo lứt, muối mè, nhịn ăn điều trị bệnh... 

2. Nội dung cuốn sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông" 

Cuốn sách dựa trên những đúc kết nhiều năm nghiên cứu và thực hành dinh dưỡng của Tiến sĩ Ngô Đức Vượng. Ông là người từng mắc bệnh ung thư và đã áp dụng phương pháp thực dưỡng với cơm gạo lứt, muối vừng để khỏi bệnh. Vì thế, Lương y Vượng đã đưa vào "Minh triết trong ăn uống của phương Đông" những kiến thức về giữ gìn sức khỏe, thay đổi cách ăn uống để chống chọi bệnh ung thư. Và đặc biệt, ông nhấn mạnh việc ăn chay có tầm quan trọng như thế nào đối với sức khỏe.  

Năng lượng sống của cơ thể được lấy từ thức ăn nước uống hàng ngày. Cuốn sách này cảnh tỉnh độc giả nhận thức lại nhiều vấn đề liên quan đến việc ăn uống của bản thân. Tác giả cũng chỉ ra những thói quen chúng ta cần phải thay đổi như: không nên ăn nhiều thịt, trái cây, không nên ăn quá nhiều món trong một bữa, nên thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt... 

Là cuốn sách y học được tái bản nhiều lần và bổ sung, chỉnh sửa, "Minh triết trong ăn uống của phương Đông" sẽ cung cấp cho người đọc nhiều phát hiện mới của khoa học về văn hóa ẩm thực. Tác phẩm này rất có ích trong việc nâng cao dân trí về sức khỏe nói chung, điều trị bệnh ung thư, ăn chay, thực dưỡng nói riêng. Những phương pháp được Lương y Vượng đề cập đến trong sách đều theo quan điểm của y học cổ truyền và đã được kiểm chứng bởi chính tác giả và hàng trăm ngàn người khác.